080.计划(上)安排上午（1/2）

特别感谢

感谢书友20181012005613397打赏的500币！

n打赏的2张推荐票！

感谢以下老铁们的1张推荐票

名单如下

的乌龟、书友20180929122226807、书友617263、书友20180823170645854、书友20180823141436106、书友152y8289、书友20180818105620141、书友20180818105732529、书友20180709095144921……

每天篇头，发布感谢……

（每天17点之后记为第二天。）

邹亮则在一旁，贼笑了下。

雨凡看到了邹亮的贼笑后，雨凡怒斥着对邹亮说道“你有啥好笑的？”

邹亮一听这雨凡要憨自个了，立马改变态度说道“好啦！好啦！还是说说你的时间安排计划表吧？这也不早了。”

伶俐一看手机，这都已经快九点半了。而且两人还要回到雨凡住的地方。

所以时间还是十分的紧张的。伶俐也焦急的说道“是啊！现在都已经九点多了！那还是快点确定计划吧！不然真的太晚了。明天雨凡可就早起不了，那么计划就要被打乱了。”

雨凡一听，伶俐说时间都九点多了，就连忙说道“对对对，先说计划。这闲聊以后有的是时间。”

邹亮则笑着说道“首先我们知道了雨凡的目标是一天瘦下来一斤和一天提高成绩两分。那么我们就可以很好安排了。”

雨凡一听邹亮说很好安排了，就觉得十分吃惊。自己这都第五天了只减肥2斤不到。成绩提高更不敢想象一天2分了，自己都觉得这4天，压根没有提高。而邹亮却说很好安排。

雨凡满脸惊讶疑惑的对着邹亮说道“真的很好安排吗？”

邹亮点点头说道“当然啦！”

邹亮顿了顿，说道“现在我就和你好好说下，你如何安排时间表。”

雨凡和伶俐专注的听着。

“第一雨凡安排的时间表啊！大体上没有问题，不过可以做下细致的调整。那就是早上跑步、早饭、洗漱这三个地方调整下。当然起来还是530了。”

雨凡一听，直接惊讶道“那你如何调整啊！”

邹亮笑着说道“早上起来后，你要增加你文科科目的读读背背。我好像听你说过历史地理政治都是5060分吧？”

雨凡尴尬的笑了笑，点点头。

邹亮继续说道“而且物理化学生物也是4050分吧？”

雨凡继续尴尬的笑了笑。

邹亮再次笑着，说道“英语好点，有100分是吧？”

雨凡一听提到了英语，开心的说道“是啊！我英语不错吧！”

伶俐在一边，直接尴尬的笑了下。

邹亮也是无语了，这雨凡还有这个自信啊！邹亮笑着道“那你知道我们的各科成绩吗？”

雨凡连忙推了推手，尴尬的说道“不想知道，跳过，跳过。”

因为雨凡知道邹亮和伶俐是一个什么级别，那是学霸啊！邹亮每个科目都在95左右的啊！伶俐每个科目也是90左右啊！所以自己这就不够看的了。

邹亮知道雨凡心虚，也没有时间废话，邹亮说道“所以你每天早上530起床。你不是没有想好文科还是理科吗？那么你给化学、生物、地理、历史、政治，五个科目每个科目早读10分钟。”

雨凡一听直接，惊叹道“啊！那么早早读，我不就跑步了步，还怎么减肥啊？”

邹亮淡定说道“这个，我们可以看下，放到晚上跑步。”

伶俐也问道“那么早，会不会吵到别人啊？”

邹亮分析说道“我说