第三百四十七章 要吃好(2/3)
,“好像做太多了,其实不用这么多,我吃不完的。”
只要一碗面条她就足够饱了,现在摆在面前这么多,而且她又最受不了美食的诱惑,到时候肯定又要吃撑了。
宁蕴在旁站着,看着向柚柚吃的香,她就觉得特别的有成就感。
“花卷蒸的小,吃一个不碍事,不过面条你别吃完,留着肚子要把这碗燕窝喝掉,”她交代着,然后解释道,“早餐不能太单一,要多些品种的,这样营养才能均衡,你现在可不是吃饱就算,一定得吃好。”
宁蕴怕向柚柚等太久会饿肚子,不然会再多几种花样的。
“我吃的挺好了,太好太好了。”向柚柚不住的点头,筷子在面条碗里翻了翻,让宁蕴看,“你看你看,光这碗面里边就够多东西了,我觉得都营养过剩了。”
说是排骨面,其实里面特别丰富。
除了排骨以外,还有火腿丝,笋丝,西兰花,鹌鹑蛋,小油菜……配料放的简直就跟吃火锅似的了。
哪里会营养不均衡啊。
而且这么好吃的面条,不吃完她都舍不得放下筷子。
可宁蕴却不这么认为。
“这才哪到哪啊,这点东西远远不够,我跟你说,孕妇的营养消耗的特别厉害,你不好好补充,到时候会贫血的。”
向柚柚惊讶,“真的吗?”
虽然是大姑娘上轿头一回,她对这个不懂,不过应该没这么夸张吧。
吃这么好还贫血,真是没天理了。
“听我的没错。”宁蕴信誓旦旦,“这些食谱都是小刘定的,她懂孕妇配餐,月子配餐,你放心,荤素和营养都是搭配好了的,保准你吃了也不会怎么发胖,还不缺营养,孩子也会长的白白胖胖。”
她说的小刘就是向秋后来找的那几个佣人中的一个,平时负责向柚柚的饮食。
向柚柚听向秋说过,这个小刘别看年纪不大,不过已经是高级营养师了,在这方面特别懂。
所以现在听宁蕴这么一说,她也只能信了。
因为既然是营养师给搭配的,照着吃应该没错。
不就是要吃好吗,这对她来说不是负担,对于没事,她一向不抵挡,比让她喝牛奶可轻松多了。
她刚才疑惑的是,吃这么多怎么可能还会贫血呢,一定是宁蕴想让她多吃点东西,所以才这么吓唬她的。
向柚柚只是不信,而不是不愿意吃。
“汉堡你也吃两口吧,牛肉刚煎的,还热乎着,”宁蕴不让向柚柚吃那么多面条,给她把碗挪到一边去,把装汉堡的碟子往她面前推了推,“特意给你做的,四层的。”
向柚柚看看堆的像个小山丘样的汉堡,说是四层,其实也是加厚的四层。
外面卖的汉堡夹的牛肉饼,两个都没这一个厚。
鸡蛋应该煎的也不是一个,还有夹的生菜,估计是夹了一整颗生菜的量吧……
这么大个的加量汉堡,她可吃不完,别说她,就算是大男人估计吃一个也撑的慌。
对比而言,还是刚才的小花卷分量比较合适。
“蕴姨,人家说少食多餐,你们让我吃这么多品种,但是这个量,是不是应该减一点?”
“行,下次我跟厨房说,做三层吧。”宁蕴这次倒是答应的很痛快。
因为她看着这个汉堡其实也觉得分量有点惊人。
对于她答应的三层,向柚柚却并不满意,“我觉得一层就够了。”
“一层?”宁蕴愕然,“一层还叫汉堡吗?”
向柚柚也笑了,“对哦,一层的话干脆做馅饼了。”
“小姐,你可太有意思了。”
两个人笑做一团。
大门忽然打开,外婆走了进来。
“外婆,您才回来啊。”向柚柚一扭头,看
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