第745章 动作教科书（3/3）

白瞎那些景色了！

除了黄教主和楼学贤，还有群演也很辛苦。

就是虹口道场那些被陈真打的屁股尿流的那些人。

他们虽然是挨打的，但怎么挨打，也是要训练的。

群戏的排练从来都是最辛苦最复杂的，这边杨真和仓田保昭最重要的打戏都已经演练好了，他们都还错误百出呢。

“真哥，这个动作能做到吗？”

肖浅逞能，跳上单杠，单臂反手握住，想要表演引体向上。

一咬牙，一使劲，差点抻着叉腰肌，赶紧下来了。

单臂引体向上，可是人体极限力量的表现。这种反手单臂引体向上，难度更是突破天际。

肖浅觉得自己习武十几年……

原来还是做不到啊。

“这个动作很重要吗？”

废话，这个动作和单臂俯卧撑，当初在电影里出现，真的是惊艳了无数人好嘛。

“我来试试。”

杨真活动了一下身体，学着肖浅的样子，猿臂轻舒，动作矫捷，比肖浅的动作还要好看。

只见杨真吐气开声，声震四野，气势如虹。手臂上的肌肉虬结如龙，显然力量非常的恐怖。

肖浅等人全都瞪大了眼睛，等待着奇迹的发生。

杨真动了。

他的身躯一点点地上升，渐渐接近了顶端。

“嘿……噗通……”

“哎哟，快快快，救命，手……手抽筋啦！”

杨真的惨嚎声响彻训练场，声泪俱下。

“得，吊威亚吧。”

肖浅总算是认清了现实。