壹陆（1/1）
2020年
8月16日
星期天
1843
晴。
今天恢复了慢跑减肥
慢走一圈
慢跑一圈
虽然重新捡起来运动减肥想法
但是小腿又开始酸痛了
又得重新开始习惯增加的运动量了
这说明了
即便你熟练了某件事情
生疏许久
确实是无法精益求精的
只能每天坚持
风吹日晒
雷打不动。
2020年
8月16日
星期天
1843
晴。
今天恢复了慢跑减肥
慢走一圈
慢跑一圈
虽然重新捡起来运动减肥想法
但是小腿又开始酸痛了
又得重新开始习惯增加的运动量了
这说明了
即便你熟练了某件事情
生疏许久
确实是无法精益求精的
只能每天坚持
风吹日晒
雷打不动。