第29章 随便练练（2/2）

314元。

“买袋新薯片”于译道。

“赵悦竹”赵悦竹突然伸出了一只手。

“于译”也伸出手轻轻触碰了下，怎么自己就是逗一下女孩，搞得像相亲似的。

去更衣室换好衣服，他一直在想一个可能，那张技能提升卡。

如果用在健身上，只是让自己拥有了很多的知识还是说体型也会发生变化呢。

来到健身房，各种各样的器材让他花了眼，实在是不知道该做什么。

或许是先从跑步开始？

站在跑步机上，以10的速度跑了十多分钟。

“你要减脂吗，我见你热身的时间有点长”赵悦竹不知道啥时候站在他旁边了。

“我只是xjbl，有点不知道练啥”于译道。

“你这个体型还是以增肌为主吧”

于译打量了一下赵悦竹的身材，肩膀的线条很漂亮。

“那你带我练吧，咱们按正常教练价格”于译道，本来就有这个想法，更何况赵悦竹长得也还行，自带青春气息。

“我不是教练，我只是健身爱好者”赵悦竹有些怕自己完成不了这个任务。

“没事，放心大胆的来吧”

“那行，那今天带你练胸，先来卧推吧”

“悦竹，你觉得我能推多少？”于译躺在卧推椅上。吧”赵悦竹道，内心却觉得他只能推得起杆。

”于译要让赵悦竹看看他的强大。

“别别别，会受伤”赵悦竹赶紧拦住。

“真没事，之前那个人能推100kg，我不能连50都推不起”于译道。

“那我帮你做保护吧”暗叹男人都一个样，总是爱出风头。

“我靠，这么重”于译刚举起来伴随着胳膊的颤抖就结束了。

赵悦竹在旁笑了笑，把杠铃片全撤掉，健身一步一个脚印，切记盲目上大重量。

“杆也很重啊”于译吐槽着。

一番操练后，于译觉得自己整个人都不好了。

给她转了500块钱，“太多了，我又不是正经教练”

“你收着吧，没事”于译摆手示意不多。

“那回去记得补充蛋白质，你这个体型150克最少，还有如果是喝乳清蛋白粉的话记得不要一次性喝的太多”赵悦竹提醒着于译。

于译拎着包，点头示意自己了解了。

“拜拜”于译打着招呼下了楼。

“奇怪，我觉得这男生不是很帅但是整体来看很有气质”另一个兼职的小姐姐说道。

“因为他的形体和姿态，不弯腰不驼背，而且好像他的每个动作都经过训练一样”赵悦竹想了想道。

“让人觉得很舒服，也不做作，八成小时候收到过这方面的教育吧”

于译就觉得没什么，什么都和往前一样，可能是那张气质提升卡潜移默化的改变吧。