第112话 不会紧张的方法（2/2）

安闻言一顿：“听起来确实让人担心呢。”

小兰：“在大脑一片空白的时候，有好好比赛的情况，也有逃走的情况吧。”

奇迹：“呦西，手下们。”

“想一想正式比赛不紧张的办法。”

大地：“为什么是奇迹来指挥呢？”

手鞠：“经常的事情呢。”

结衣不太理解地歪了歪头：“太紧张的话会打不好游戏的。”

“对了，虽然我不太明白，”亚梦突然说道，“但是不是说在手心里写「の」这个字就不紧张了吗？”

“「七」这个字吗？”

美冬下意识在自己手心里写着。

“不是「七」，是漩涡形的字吧。”空海指出来。

“漩涡形…”美冬立即尝试起来，然而才划一下，抚子接着道，“如果说那个的话，应该写「人」吧。”

唯世：“听说把拳头放在额头上比较好哦。”

美冬把自己的手放在额头上：“是这样吗！”

“哈哈哈是的，是的。”亚梦笑了下，旋即看向旁边安静的青木安，“安酱呢？安酱有什么好的办法吗？”

唯世：“说起来确实很少看见青木同学紧张的时候。”

空海闻言愣了下，有点茫然：“是吗？”他怎么记得安经常紧张……

青木安：……

不是很想听懂这个‘是吗’……青木安假装没听见空海的疑惑：“可以深吸一口气憋住，过一会儿再慢慢呼出来，这样的话说不定会放松许多。”

美冬尝试了下，旋即惊奇瞪大了眼：“这是什么原理？”

“呃……”青木安迟疑了下，“我也记不太清了，大概有点类似valsalva动作，兴奋迷走神经，降低心率吧。”

五脸懵逼。

美冬眨了下眼，茫然不已：“什么valsalva什么迷走……？”

青木安：……

想了下，青木安换了说法：“紧张的时候不是会心跳加速么？调整呼吸的话，可以快速让心跳慢下来哦。”

“这样的话，就不会觉得很紧迫啦。”

抚子恍然：“不愧是安酱呢。”她想到什么，笑了下，补道，“安酱学过医，所以刚才那些是医学术语吧。”

都忘得差不多了……青木安有点尴尬，“学得不是很好。”

“学医？安酱？”美冬有点迷惑，这么小能读得懂那样深奥的书么？

不过她并没有太纠结这个，放松下来后，美冬士气十足：“呦西！我觉得会很顺利呢！马上就去练习！”

青木安：……

大家惊了下：“哎？？——现在就开始吗…”

守护甜心：今天也要开开心心三月天