第36章 网球王子-成为网球部经理的第一天(3)(2/2)
员在耐力上还有所欠缺,可以自主增加一些耐力训练,可以做些跨训练,避免单一运动过度使用肌肉群。”
“至于正选成员,十圈对于你们来说太轻松了。如果想拿下三连霸,每日的跑圈练习要增加到二十圈。”
“其他的技巧性问题,等我看过你们的对战训练后再跟你们说。还有其他问题吗?”
见场上的人都没出声,真田伊织转头看向幸村精市,幸村精市朝她点了点头,真田伊织会意,“好,解散,大家开始自由训练。”
冥府公主的快穿之旅三月天
员在耐力上还有所欠缺,可以自主增加一些耐力训练,可以做些跨训练,避免单一运动过度使用肌肉群。”
“至于正选成员,十圈对于你们来说太轻松了。如果想拿下三连霸,每日的跑圈练习要增加到二十圈。”
“其他的技巧性问题,等我看过你们的对战训练后再跟你们说。还有其他问题吗?”
见场上的人都没出声,真田伊织转头看向幸村精市,幸村精市朝她点了点头,真田伊织会意,“好,解散,大家开始自由训练。”
冥府公主的快穿之旅三月天