第55章 甲状腺反射区（2/4）

节中枢神经系统的兴奋性，加快心率和心肌收缩力，以及刺激肠道蠕动。在胃肠功能方面，甲状腺激素也能插上一脚。甲亢的时候，甲状腺激素会增加胃肠蠕动、加快胃排空，导致肠吸收减少，出现顽固性腹泻；相反，甲减的时候，胃肠蠕动减弱，就可能出现腹胀和便秘。

咱们再来聊聊促甲状腺激素。促甲状腺激素（TSH）是由垂体分泌的一种激素，从名字就能看出来，它的作用是促进甲状腺滤泡上皮细胞增生、增加甲状腺激素的合成和分泌。它就像是甲状腺的“领导”，监督着甲状腺是否正常工作，反映着甲状腺和脑的反馈机制是否处于正常的运转状态。这是一种负反馈调节，也就是说，如果甲状腺分泌的T3、T4过多，垂体就会减少TSH的分泌，让甲状腺“减产”；要是甲状腺分泌的T3、T4不足，垂体就会增加TSH分泌，让甲状腺“增产”。所以，正常情况下TSH的含量变化与甲状腺激素的含量变化是相反的，甲状腺激素升高，TSH一般会降低；甲状腺激素低了，TSH一般会升高。但是，当甲状腺发生病变时，即使垂体增加TSH的分泌，因为甲状腺本身出了问题，也没办法合成和分泌甲状腺激素，这时候可就有点麻烦啦！

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人体内的激素波动也会影响甲状腺。比如说，人体内的雌激素及绒毛膜促性腺激素可影响甲状腺功能，所以服用任何形式的雌激素都能影响甲状腺检查的结果。更年期女性激素水平的波动也会影响TSH水平。

在妊娠过程中，甲状腺也会发生一系列的生理适应性变化，以满足机体对甲状腺激素的需求。妊娠早期，雌激素的剧烈波动会增加机体对甲状腺激素的需求；妊娠中晚期，游离的甲状腺激素可下降。

接下来，咱们说说甲状腺可能会出现的疾病。

甲状腺疾病包括甲状腺功能亢进（甲亢）和甲状腺功能减退（甲减）。甲亢时，甲状腺激素分泌过多，可能导致心悸、多汗、体重减轻等症状；而甲减时，甲状腺激素分泌不足，可能导致怕冷、乏力、记忆力减退等症状。

甲状腺炎也有常见的两种，桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，是自身免疫系统紊乱攻击甲状腺引起的。亚急性甲状腺炎则是由病毒感染所致，是以甲状腺功能变化为特征的局部炎症，通常会有颈部疼痛、弥漫性甲状腺肿伴压痛等表现。

还有甲状腺结节，它分为甲状腺良性结节和甲状腺癌。要知道，现在的颈部彩超厉害得很，已经可以发现毫米级别的甲状腺结节啦！

甲状腺结节是指甲状腺腺体上长出的肿物，也被称为甲状腺肿物，可单发或多发。绝大多数情况下甲状腺结节没有自觉症状，结节较大时可于颈部见局部隆起，或引起压迫症状，如咳嗽、咽喉部异物感、声音嘶哑、吞咽困难等。

甲状腺癌是一种常见的内分泌系统恶性肿瘤。当前我国甲状腺癌发病率为14.7/10万，位居所有恶性肿瘤发病第七位，其中女性甲状腺癌的发病率约为男性的3倍，且近年来呈持续上升趋势。不过幸运的是，甲状腺癌通常生长缓慢，而且外科手术治疗效果比较好，五年生存率能够达到98.1%，整体预后非常不错。

那咱们要怎么保护好甲状腺呢？

首先，要保持稳定的情绪。不良的生活习惯以及紧张的精神状态容易导致内分泌紊乱，引发甲亢或甲减。在日常生活、工作中，咱们要学会化解压力，保持稳定的情绪，就像给甲状腺一个温暖舒适的“小窝”。

其次，要增强自身免疫力。自身免疫因素是导致甲状腺疾病的重要原因，日常生活中多食用富含增强人体免疫力的食物，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，让甲状腺有一个坚强的“后盾”。

还要避免过度劳累和精神压力，因为这可能会扰乱内